Kliknij tutaj --> 馃惓 jak daleko skakac w dsj 3

NIE GRAJ TAKDSJ 4 ONLINESUBSKRYBUJ DRUGI KANA艁: https://goo.gl/pnUjt5Facebook: https://fb.me/TheKubikalInstagram: kubikal7Twitter: https://twitter.com/kuba_w Wbijajcie na mojego Discorda! GRUPA FB: http://bit.ly/3n6NAowIG: https://www.instagram.com/fanskokowtv/ANKIETA: https://strawpoll.com/xcp83vxaeDSJ 4 , karier Siadali艣my jak do telenoweli. Ten cytat mo偶e pobrzmiewa膰 w g艂owie jak klasyk literatury. Ale to fragment komentarza telewizyjnego. 5 marca 2011 roku podczas transmisji z Oslo wypowiedzia艂 te s艂owa W艂odzimierz Szaranowicz. Dzi艣 wiemy, 偶e jego przemowa przesz艂a do historii. Sam komentator w trakcie jej wypowiadania szybko si臋 wzruszy艂. Translation for 'jak daleko jest' in the free Polish-English dictionary and many other English translations. ROZWI艃 OPIS!!!oto nowy link do texmoda: http://texmod.software.informer.com/1.0/przyk艂adowa paczka tekstur: http://www.miastogier.pl/plik,pc,3906.htmlpoleca Exemple Annonce Site De Rencontre Pour Femme. Forum Rozrywka Gry sportowe DSJ 3 W膮tek: DSJ 3 21-08-2003, 12:12 #1 Pocz膮tkuj膮cy Widzieliscie Screena z DSJ 3? Jesli nie prosz臋 tutaj podaje link Wydaje mi sie, 偶e ten link jest z animacji przed skokiem. W膮tpie czy taki b臋dzie uk艂ad kamery. A tak poza tym grafika zapowiada si臋 ca艂kiem dobrze. My艣l臋, 偶e do wersji Finalnej duu偶o sie zamieni(chyba?) POzroo 21-08-2003, 13:47 #2 Ekspert No faktycznie grafika zapowiada sie dosyc fajnie. Ciekawe, jak to wszystko bedzie wygladalo w locie. Czekamy wiec na DSJ 3 :). 21-08-2003, 16:58 #3 Zaawansowany Grafa fajna ;] ale ciekaw jestem czy zmieni sie cos w skoczniach itd. ;] demonic speedway tez fajnie wygladal na screen shotah a okazal sie wielkim zerem ;] pozdro. ;] 24-08-2003, 22:41 #4 U偶ytkownik Fajna grafa i co dalej reszta pewnia taka sama jak w poprzednich wersjach chociaz moze w koncu cos zrobia z ta gra ale najpierw poczekajmy az sie ukaze. 26-08-2003, 10:19 #5 Zbanowany 呕eby tylko nie zmieniali sterowania, kt贸re by艂o wielkim atutem a b臋dzie hicior. Ju偶 widz臋 ten konkurs DSJ3 na forum Sportsboard... ;) 26-08-2003, 14:57 #6 Pocz膮tkuj膮cy Jupi Super ze bedzie djs 3 dlugo na to czeka艂em . Mam nadzieje ze bedzie zapowiadany multiplayer :) .A wie ktos na kiedy jest planowana premiera ???? 27-08-2003, 00:28 #7 U偶ytkownik E no jak to Dsj 3 , a 2?a by艂a dwojka? 27-08-2003, 00:33 #8 U偶ytkownik powaznie zapowiada sie Juz nie moge sie doczekac keidy wpadnie w moje rece tzn. myszke :P. 27-08-2003, 08:50 #9 Zbanowany E no jak to Dsj 3 , a 2?a by艂a dwojka? Nie no wcale :). Tylko, 偶e 2 r贸偶ni艂a si臋 od 1 ilo艣ci膮 skoczni (32 zamiast 16) i prawie niczym innym. 27-08-2003, 10:25 #10 Pocz膮tkuj膮cy 2 od 1 r贸偶ni艂a si臋 jeszcze ilo艣膰膮 zawodnik贸w, 2 ma troszk臋 wi臋cej opcji itd. 27-08-2003, 13:04 #11 U偶ytkownik eeeee to ja w jedynke nie gralem hehehehe 29-08-2003, 19:32 #12 Sta艂y bywalec To jest.......bomba!Juz nie moge sie doczekac kiedy bedziemy mogli sciagnac DSJ i skakac w tej wersji na turnieju DSJ:):) 29-08-2003, 21:16 #13 Sta艂y bywalec Hmmm grafika calkiem calkiem! Mam nadzieje ze gra na tym nie straci... sterowanie mam nadzieje ze pozostanie takie jak bylo! pozdr. 12-12-2003, 21:04 #14 Sta艂y bywalec !! Witajcie! Czy偶by艣cie ju偶 zapomnieli o DSJ 3?? jest kolejny screen!! graficzka niez艂a.... tylko je偶eli prace b臋d膮 post臋powa艂y tak wolno to dsj wyjdzie na wakacje :/ Pozdroo!! 12-12-2003, 22:20 #15 U偶ytkownik JUz niemoge sie doczekac napewno bedzie lepsza od "skok贸w narciasskich 2004" Na swieta mogli by juz ja dac. 12-12-2003, 22:45 #16 U偶ytkownik Zapowiada si臋 super!!! Ciekawe czy ruszy na moim Pentium 266Mhz:D 15-12-2003, 22:42 #17 U偶ytkownik Kiedy wyjdzie , chociaz demo . Nie moge sie doczeka膰. 18-12-2003, 15:50 #18 U偶ytkownik na swieta!!?? nie mam nic pprzeciwko, ale to jest raczej nierealne. kurde, gra miala byc na jesien! niestety tak sie nie stalo, a nowa data wydania jest wyznaczona na 1 kwartal 2004, tzn gra morze wyjsc nawet w marcu! ale ja i tak w to watpie. wtedy jussi powie, ze zaczela sie wiosna i premiera zostanie przesunieta na nastepny sezon hahahahahahahahahahahha ;) 18-12-2003, 23:38 #19 Pocz膮tkuj膮cy karta graficzna 4 Mb ? mam karte graficzna 4 mb :-/ bo moj G-Force sie spali艂 razem w gniazdem AGP :( i co jesli nie ruszy na 4 Mb albo bedzie zarywa膰 ? 20-12-2003, 18:08 #20 U偶ytkownik Tak przy okazji, w jakim programie napisano dsj? 20-12-2003, 20:40 #21 Sta艂y bywalec Kolejny screen...... 20-12-2003, 21:41 #22 Sta艂y bywalec ...:D Witam. Duch, brawo za refleks:DD pozdroo 20-12-2003, 21:43 #23 U偶ytkownik no niepowiem chlopak sie obudzil:P 20-12-2003, 23:53 #24 U偶ytkownik Kto艣 wie kiedy b臋dzie premiera DSJ 3 24-03-2004, 00:12 #25 Sta艂y bywalec Na stronie 3 nowe screeny z DSJ3 :D 24-03-2004, 15:27 #26 Zaawansowany Gierka wyglada ladnie tylko zeby nie stracila swojej grywalnosc to sie stanie wielkim hitem :) ....:::::::: Unia Tarn贸w 1994 2004 2005 2012 2013 2014 2015 ::::::::.... 24-03-2004, 17:31 #27 U偶ytkownik na kiedy przewidywana jest premiera ?? 24-03-2004, 17:37 #28 Pocz膮tkuj膮cy screen贸w ci膮g dlaszy.... Menu cos podbne.......... :D 25-03-2004, 14:21 #29 Zaawansowany kiedy bedzie dsj3 mowic ale to juz:P 26-03-2004, 14:55 #30 U偶ytkownik Podobno pod koniec marca. Czyli niedlugo :D 26-03-2004, 19:40 #31 Sta艂y bywalec oby wyszlo teraz, w zime jak nie ma 偶u偶la nadrabiam sobie menadzerem, w lato jak nie ma skokow, nadrabiam sobie DSJ :) 17-04-2004, 19:52 #32 U偶ytkownik Mamy polowe Kwietnia..Co z DSJ? 17-04-2004, 20:38 #33 Zaawansowany wlasnie czemu taka cisza w zwiazku z ta gra?? mia艂a byc na poczatku kwietnia konca marca a tu cicho 17-04-2004, 20:47 #34 U偶ytkownik O jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! po co nabijasz sobie posty? Nic Ci to nie da(dada)! Oj druga wpdaka ju偶 dzisiaj. W pi艂ce noznej j******膰 Legi臋 j****膰 tylko ty to napisa艂e艣 bez * . Te偶 nie lubi臋 Legii no moze nie nie lubi臋, ale wole Wis艂e! 17-04-2004, 20:52 #35 Sta艂y bywalec To jest nabijanie postow. Co do tej Legii to chlopak moze troszeczke przesadzil. I tak ban go nie ominie. :) 17-04-2004, 21:43 #36 U偶ytkownik Ej no sorry ale jak ja tak pisze to wszyscy mnie odrazu jad膮. Teraz pewnie te偶. No ale 偶eby tego nie zrobili to prosze, macie tu strone na kt贸rej od czasu do czasu pojawiaj膮 si臋 wiadomo艣ci o DSJ 3. 17-04-2004, 23:18 #37 U偶ytkownik A mozna to DSJ 3 sciagnac z neta :P GG:2475150 Chyba nie, a wiesz czemu? Bo jezcze nie ma :P tej gry! 02-05-2004, 14:23 #38 Sta艂y bywalec v. beta ju偶 jest! Witajcie! Mo偶na 艣ci膮gn膮膰 jeszcze ciep艂膮 wersj臋 beta gry DSJ 3!! Znajdziecie j膮 tu: pozdroo PS: ju偶 po 1 te艣cie :D Gierka jest wypa艣na jest chyba 8 kamer... F1,F2,...,F8!! brak mi s艂贸w:D warto by艂o czeka膰 ... 02-05-2004, 14:46 #39 U偶ytkownik nie odpala mi ta gierka ;(((( wyskakuje mi jakis blad ze nie moze odnalesc pliku DLL cos tam :((( kurde tak chcualem zagrac ... 02-05-2004, 15:16 #40 Sta艂y bywalec aa mi gierka chodzi :D wypas jest juz czekam na fuil wersje ;-) 02-05-2004, 15:21 #41 Sta艂y bywalec Gra艂em chwile i tak troche dziwinie ale fajnie! Menu zaczepiste oraz grafika bardzo 艂adna! Zach臋cam do 艣ci膮gania. 02-05-2004, 15:31 #42 U偶ytkownik 艁ooooo gierka fajna ale nie ma kamery od boku. na tej 188 nie da sie skaka膰 !! Najadalej skoczy艂em 103 metry :O A jak u was jest na niej ? 02-05-2004, 15:41 #43 Sta艂y bywalec Siema Wlasnie sciagam gre :D Lukson masz problemy z Windowsem w rejestrze jakisch balagan mialem ten sam problem z MZ i zmienilem Windowsa na ME :) Pozdro 02-05-2004, 16:06 #44 Sta艂y bywalec U mnie normalnie. Ponad 170 da sie skoczyc. :P 02-05-2004, 16:11 #45 U偶ytkownik U mnie normalnie. Ponad 170 da sie skoczyc. :P m贸j osobisty rekord 201m ju偶 znamy odp. czy da si臋 lecie膰 200m:D Forum Rozrywka Gry sportowe DSJ 3 Uprawnienia umieszczania post贸w Nie mo偶esz zak艂ada膰 nowych temat贸w Nie mo偶esz pisa膰 wiadomo艣ci Nie mo偶esz dodawa膰 za艂膮cznik贸w Nie mo偶esz edytowa膰 swoich post贸w BB Code jest Aktywny(e) Emotikony s膮 Aktywny(e) [IMG] kod jest Aktywny(e) [VIDEO] jest Aktywny(e) Kod HTML jest wy艂膮czony Zasady na forum Pytanie Chcia艂bym bi膰 rekordy, ale ca艂y czas ustawia mi si臋 7 belka. Gdzie zmieni膰, 偶ebym skaka艂 np. z 10 belki?? Prosz臋 o szybk膮 odp. Zapyta艂(a): mikolajb Kategoria: Gry Gry komputerowe Tagi: wysoko艣膰 belka Najlepsza odpowied藕 Odpowiedzia艂(a) mlyko22 dodano 2011-05-01 15:24 nad strza艂kami page up page down w dsj 4 beta 2 Odpowiedzi (6) Odpowiedzia艂(a) kamilson00 dodano 2011-04-25 09:07 nie da si臋 Odpowiedzia艂(a) mikolajb dodano 2011-04-25 11:44 szkoda ;/...... Odpowiedzia艂(a) mlyko22 dodano 2011-05-01 15:24 nad strza艂kami page up page down w dsj 4 beta 2 Odpowiedzia艂(a) borys1998 dodano 2012-02-19 19:21 wieksza belka strzalka w gore i page up, mniejsza belka strzalka w dol i page down Odpowiedzia艂(a) igguvkgykjh dodano 2017-04-17 19:03 da sie wcisinij shift i pgup albo pgdn Odpowiedzia艂(a) piotrek dodano 2019-02-08 15:39 Dziewczyny, niestety - chc膮c by膰 baletnic膮 trzeba by膰 LEKK膭. Jak dziewczyna ma wysoko skaka膰, by膰 podnoszon膮 przez partnera (na prostych r臋kach!) wa偶膮c np. 60kg? Sposoby osi膮gni臋cia niskiej wagi s膮 oczywi艣cie... Delikatnie m贸wi膮c: niezdrowe. Ale nie dziwcie si臋 - balet to mo偶na powiedzie膰 sport, a sport to zdrowie jedynie w rekreacji. Wsz臋dzie, [...] Odpowiedzi: 12 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 3141 Data: 1/6/2013 11:09:05 AM Liczba szacun贸w: 0 powietrzny moj organizm potrzebowal widocznie wiecej niz 4tys a moze i wiecej niz 5 tys a ja poprostu nie bylem w staniu juz wiecej jesc. Marnowalem 1,5 godziny na trening koszykowki zamiast siedziec w mcdonaldzie Jak najbardziej zgadzam sie ze przyrost masy to prosta matematyka ale w moim przypadku jesli organizm np zazyczyl sobie 6 tys kalorii [...] Odpowiedzi: 3000 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 5/30/2011 12:13:30 AM Liczba szacun贸w: 0 [...] s膮 one napewno wykonane w 100% przez ciebie z tym 偶e albo: 1)kosze sa ni偶sze 2)ty skaczesz znacznie wy偶ej ni偶 90 cm i tej wersji sie trzymajmy :D PS: ja czytac posty umiem , jak r贸wnie偶 skaka膰(mo偶e niue tak wysoko jak ty ale jednak) a inie chcia艂em ci zepsu膰 humoru, tylko na przysz艂o艣c jak b臋dziesz zamieszcza艂 jakie艣 dane to je dok艂adnie sprawd藕 [...] Odpowiedzi: 1534 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 12/19/2005 11:36:48 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] belkami, Carina Vogt chyba najwi臋cej razy by艂a wycofywana, taki chyba urok tych Igrzysk, zimno i wietrznie. Odczuli to te偶 biathloni艣ci. Boje si臋, 偶e podobny przebieg jak zawody na normalnej skoczni b臋d膮 mie膰 te na du偶ej. Obym si臋 myli艂 :-) ja zauwazlylem tak膮 prawidlowosc,ze dla naszych lepiej jak s膮 zle warunki to oni potrafi膮 fajnie [...] Odpowiedzi: 162 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 14219 Data: 2/14/2018 1:47:30 AM Liczba szacun贸w: 0 Hadzbe nigdy nie dogonimy takich ludzi bo u niego sila to cel sam w sobie, on nie musi wysoko skakac, szybko biegac czy dobrze rzucac. No i jak wyzej - kwestia towaru. Napewno latwiej bys budowal sile jakbys zamiast kreatyny bral testosteron itp... Odpowiedzi: 3001 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 2/17/2011 9:16:47 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] o czym艣 innym, wiadomo spowolnienie fazy negatywnej mo偶e spowodowa膰 wi臋ksze zakwasy, nie trzeba tego robi膰 we wszystkich seriach, np. w kilku pocz膮tkowych, potem ju偶 tak jak si臋 robi艂o. Chodzi mi generalnie o wzmocnienie w ten spos贸b mi臋艣ni i zwi臋kszenie szybko艣ci mi臋dzy skurczem-rozkurczem a to w艂a艣nie mo偶na osi膮gn膮膰 dzi臋ki spowolnionemu [...] Odpowiedzi: 3001 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 4/20/2011 1:45:44 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] rozgrzewce, co innego w meczu, w meczu w 偶yciu by艣 nie zrobi艂 gwozdzia w 2 metr.. nie realne :P pozatym nie m贸wcie , 偶e tez nie trzeba wysoko skaka膰.. masz niski wyskok, atakujesz ledwo nad siatk膮 to blok Cie z艂apie, dlatego trzeba 艂apac jak najwyzej i przy tym ostro sci膮gac zeby jaki艣 power by艂, to nie wydaje mi sie ze tylko 艂okie膰 nad siate ;) Odpowiedzi: 2991 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 4/12/2012 8:10:10 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] itd a to wp艂ywa na budow臋 g贸rnych partii mie艣niowych, aczkolwiek klatka to nie kaloryfer- ten jest brzuchem :) mozna miec dobra klate i wysoko skakac, ale ja po sobie wiem ze robiac jednoczesnie trening skocznosciowy i dorzucajac do tego pare cwiczen na klatke czulem sie sztywny i taki skr臋powany przy ruchach , jak odpuscilem bylo duzo lepiej. Odpowiedzi: 2991 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 4/30/2012 6:54:00 PM Liczba szacun贸w: 0 E tam, do tego i tak nie trzeba wysoko skaka膰, nad blokiem i tak nie uderzysz, a do obijania bloku wystarczy dobrze przycelowa膰, a jak skoczysz do ataku nawet te 3m to bez problemu idzie si臋 w pole mie艣ci膰. Odpowiedzi: 3000 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 9/27/2012 9:40:21 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] ... przysiadu nie mierzylem bo mam obciazenie do 200 kg a z tym martwym musialem mocno kombinowac ..wazylem 102-103 kg ... teraz waze ponad 93 kg i zeby wysoko skakac musze zejsc ponizej 90 .... a widze w profilu ,ze przysiad 200 kg ..czyli mamy podobny poziom sily , wyskok teraz masz lepszy ale jak moje kolano wytzyma to zaraz bedzie remis ..he Odpowiedzi: 3000 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 5/7/2011 2:13:42 AM Liczba szacun贸w: 0 [...] niemal straci艂a szanse na awans do fazy grupowej Pucharu UEFA. To nie przypadek, 偶e ka偶da kolejna wizyta w Europie Zachodniej ko艅czy si臋 pora偶k膮. Wis艂a nie mo偶e liczy膰 na jakikolwiek sukces w europejskich rozgrywkach, je艣li wszyscy jej zawodnicy nie b臋d膮 anga偶owa膰 w gr臋 pe艂ni swych si艂 i umiej臋tno艣ci. Vitoria Guimaraes - Wis艂a Krak贸w 3:0. Od [...] Odpowiedzi: 2356 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 9/17/2005 12:06:14 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] Nie wiem sk膮d wzi臋艂y sie te pomiary skoku dosi臋偶nego, propozycje rekordzist贸w w skoku z miejsca jak Kazinski, Carter czy Jordan. To ,偶e skacza tak wysoko nie znaczy, 偶e b臋b膮 skaka膰 r贸wnie daleko z miejsca. Ruch jest podobny. Jednak nie maja okazji wykorzystac si艂y [...] Odpowiedzi: 108 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 12/15/2006 10:25:04 PM Liczba szacun贸w: 0 mam za wysoko stojak, 偶eby si臋 opuszcza膰, musia艂abym co rusz skaka膰 i spada膰, a to i barki obci膮偶a, i kolana. Ja nie lubi臋 za bardzo 膰wiczy膰 na gumie, cz艂owiek si臋 porusza w z艂ej osi - przynajmniej w szerokim chwycie do wy艂azi. No ale jako samo 膰wiczenie plec贸w, a nie 膰wiczenie podci膮gania, jest ok. Mo偶na jednak 艂atwiej sobie progresowa膰. Moje [...] Odpowiedzi: 3001 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 3/24/2015 10:49:18 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] mi, ze po prostu d艂u偶ej bedzie trwa艂 okres dochodzenia do zdrowia bez rehabilitatora, ale da rad臋. Na ten okres ju偶 mog臋 skaka膰 na jednej nodze. Wykonuj臋 takie 膰wiczenia, jak frontkicki i midlle kicki, utrzymuj膮c ci臋偶ar na nodze po rekonstrukcji. I jest coraz lepiej. Na poczatku zaczyna艂em od samych przysiad贸w, potem z obci膮偶eniem 12 kg, [...] Odpowiedzi: 71 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 7167 Data: 3/10/2012 2:49:42 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] zalezy czy sie pomyle i czy mam ok 7,8 choc ostatnio zrobilem 12. Bridze mam jeszcze niezbyt ciekawe, bo nogi sa chyba wysoko (tak mi wszyscy mowia nie wiem jak jest naprawde zobacze niedlugo na zdjeciu). Bary wychodza mi juz calkiem sympatycznie ostatnio 7 sztuk bylo ale takich ze nawet mi chlopaki pogratulowali. Staram sie [...] Odpowiedzi: 1163 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 6/25/2003 11:59:12 PM Liczba szacun贸w: 0 mika ! dzi臋ki, mimo 偶e to nie ulatwilo mi w niczym to przesta艂am si臋 oszukiwa膰, 偶e zdrowo schudn臋 jak na baletnic臋 przysta艂o... Martucca 艣wietnie to uj臋艂a w tamtym po艣cie Dziewczyny, niestety - chc膮c by膰 baletnic膮 trzeba by膰 LEKK膭. Jak dziewczyna ma wysoko skaka膰, by膰 podnoszon膮 przez partnera (na prostych r臋kach!) wa偶膮c np. 60kg? Odpowiedzi: 56 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 5151 Data: 8/19/2013 11:53:38 PM Liczba szacun贸w: 0 Mo偶e Andrzej wr贸ci na ostatni膮 walk臋! „Z tego co widz臋 to Andrzej nie chcia艂by odej艣膰 maj膮c jako ostatni pojedynek przegran膮 walk臋. My艣l臋, 偶e mo偶e on stoczy膰 po偶egnaln膮 walk臋 z kim艣, kto jest mniej wi臋cej wiekiem r贸wny Andrzejowi, 偶eby to nie by艂a jaka艣 powa偶na walka. Ta walka to b臋dzie raczej jego po偶egnanie i oficjalny [...] Odpowiedzi: 33 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 4044 Data: 6/24/2010 12:32:18 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] ustawisz sie tak zeby miec przeciwnika za plecami i odpowiednio zastawisz jemu droge do opadajacej pilki to praktycznie nie musisz wcale wyskoczyc zeby zebrac pilke. Skaczac jak najwyzej, nie zastawiajac odpowiednio pilki trafisz w koncu na przeciwnika, ktory bedzie skakal jeszcze wyzej, albo bedzie po prostu wyzszy i wtedy on bedzie ci wybieral [...] Odpowiedzi: 1534 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 5/24/2004 1:51:01 AM Liczba szacun贸w: 0 [...] ciezko hantle mi bylo znalezc, porozwalane wszystko, idzie sie wywalic i zeby wybic. Treningos 1. Kompleks czyli jedno powtorzenie cwieczenia i odrazu drugie, nie jak w supersecie. 2 x 15kg hantle. Przysiad z hantlami na barkach (jak do siadu przedniego) RDL 4*8 Za duzy ciezar wzirelam bo zarzut hantla malo poradny byl. Normalnie taki [...] Odpowiedzi: 376 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 2/1/2017 11:31:46 PM Liczba szacun贸w: 1 Estro do 艣ci膮gni臋cia w d贸艂 teraz co b臋dziesz u偶ywa艂 ari czy exe? Na prolke musisz uwa偶a膰 skoro ju偶 by艂a wysoko da艂 bym jednak p贸艂 tabsa cabaseru a p贸藕niej jak obnizysz e2 to mo偶e nie b臋dzie skaka膰 ju偶 w gore Lh i fsh na cyklu nie badaj bo wynik b臋dzie zawsze w ok zera Odpowiedzi: 4 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 350 Data: 11/21/2019 4:21:48 AM Liczba szacun贸w: 1 [...] te偶 wyskok i wielu ludzi sie ze mnie 艣mieje czyli widzicie , wzrost nie daje ca艂kowitej przewagi - no chyba ze gra sie z o 2 g艂owy ni偶szym zawodnikiem , ale wa偶ne jest to jak sie gra ( i z kim sie 膰wiczy艂o w podstaw贸wce ) og贸lnie uwa偶am ze liceum to ju偶 wiek za stary 偶eby sie uczy膰 grac i wi臋kszych efekt贸w nie osi膮gn臋 ale b臋d臋 mia艂 satysfakcje [...] Odpowiedzi: 3015 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 5/6/2008 8:45:56 PM Liczba szacun贸w: 0 Nie mam na tyle czasu, aby przetlumaczyc to na raz. Narazie prezentuje pierwsza czesc art w j. polskim. Mam nadzieje ze zroumiecie, nie jestem jakims profesjonalnym tlumaczem. Jedno pytanie, ktore mi zadaja czesciej kazde inne to “ jakie jest najlepsze cwiczenie aby poprawic moj wyskok?” lub „jakie jest najlepsze [...] Odpowiedzi: 46 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 10149 Data: 12/15/2007 11:26:27 AM Liczba szacun贸w: 0 [...] co Ty tu robisz,nie dosy膰 偶e nie znasz si臋 na kulturystyce to jeszcze pr贸bujesz si臋 na jej temat wypowiada膰...Piszesz 偶e sport ten poszed贸艂 w z艂ym kierunku,wypowiedz si臋 jaki wed艂ug Ciebie sport idzie w dobrym kierunku?Zakazuj膮c kulturystom rozwija膰 umi臋艣nienie do jak najwi臋kszych rozmiar贸w oczywi艣cie przy zachowaniu proporcji cia艂a to tak [...] Odpowiedzi: 59 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 17585 Data: 4/14/2008 9:19:28 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] w膮tpliwo艣ci co do 膯wiczenia 2 z wersji "dla twardzieli". Nie wiem czy wykonuje go dobrze bo jest napisane 偶e mam skaka膰 wysoko, mocno naciskaj膮c stopami i przy wyskoku (odbiciu) nie ugina膰 n贸g w kolanach. Je艣li jest tak jak napisa艂em to kicha bo ja si臋 ledwo od ziemi odrywam. Prosz臋 wyt艂umacz(cie) mi to 膰wiczenie ja艣niej. Z g贸ry dzi臋ki! Odpowiedzi: 42 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 3/30/2005 5:27:49 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] min. 8-9tygodni, moim zdaniem najwa偶niejsza cz臋艣ci膮 jest cz臋艣膰 ogolnorozwojowa, ze wzgl臋du na zapobieganie kontuzjom, bo wiadomo ze ka偶dy chce skaka膰 wysoko i d艂ugo a nie jak m贸wi przys艂owie, kto skacze wysoko ten kr贸tko skacze. 膯wiczenia sa jak najbardziej popularne ale ilo艣c powt贸rze艅 i uk艂ad 膰wicze艅 nie jest przypadkowy. Pami臋taj o tym ile [...] Odpowiedzi: 551 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 2/19/2014 4:22:38 PM Liczba szacun贸w: 0 Fbw , skakanka ,bieg Post Junior SFD - pierwsze kroki na si艂owni i w sporcie [...] rytm podskok贸w powinien oscylowa膰 wok贸艂 130 na minut臋. Przyda si臋 dodaj膮cy werwy podk艂ad muzyczny. Wcale nie trzeba skaka膰 wysoko. Wa偶na jest odpowiednia technika. Podpatrz jak to robi膮 osoby trenuj膮ce boks. Powinno si臋 skaka膰 na palcach z lekko ugi臋tymi kolanami, unikaj膮c opadania na ca艂e stopy i pi臋ty. Po miesi膮cu systematycznego treningu [...] Odpowiedzi: 12 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 1262 Data: 5/13/2012 6:53:11 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] potrzeba;) brzuch i prsotowniki czuje :) w sumie bez nich nie da sie skakac wysoko) A co do trica to myslalem ze robisz francuza na lezaco. dlatego editowalem i dodalem jak robie:D Ja bede musial sie zaopatrzyc w rekawiczki z usztywnieniem nadgarstka i dodatkowo bandaze bo bardziej sie skupiam nad prostowaniem nadgarsk贸w niz na wyciskaniu. [...] Odpowiedzi: 317 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 11/30/2006 10:28:28 PM Liczba szacun贸w: 0 O tak b臋d臋 skaka膰 wysoko jak 艂ania hahhaha Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-03-30 22:40:58 Odpowiedzi: 3001 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 3/30/2014 10:40:23 PM Liczba szacun贸w: 0 [...] Pierre'a de Coubertina. Ojciec nowo偶ytnego ruchu olimpijskiego twierdzi艂, 偶e liczy si臋 przede wszystkim udzia艂 w zawodach, a nie wynik. "Nie sztuk膮 jest skaka膰 wysoko jak si臋 trenuje, a w miar臋 wysoko jak si臋 w og贸le nie trenuje" - powiedzia艂 wicemistrz Polski z 2000 roku Kazimierczak. W贸wczas, w Krakowie, uleg艂 dopiero po dogrywce [...] Odpowiedzi: 13 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 4419 Data: 7/7/2008 11:00:07 AM Liczba szacun贸w: 0 [...] ludzoim moze sie pomarzyc.... jednak brak masy w koszu to nie sprawa wyskoku tylko wlasnie sily przebicia - i nigdy nikomu nie uwierze ze przy wadze 66kg rozpocyha sie jak malo kto... no sorry, ale albo grasz z amatorami, albo z ludzmi swojej wagi, bo gdyby ci przyszlo przepchac kogos kto wazy 90kg i gra na odpowiednio wysokim poziomie to [...] Odpowiedzi: 37 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 7803 Data: 9/1/2004 11:56:45 AM Liczba szacun贸w: 0 skakanka Post Od偶ywianie i Odchudzanie Jak skaka膰??? Lepiej stara膰 si臋 wysoko unosi膰 kolana (g艂臋bokie skoki) czy te偶 ska膰 szybciutko ale p艂ytko( jak bokserzy )??? Dodam,偶e bardziej zale偶y mi na ukszta艂towaniu cia艂a (uda, po艣laki, brzuszek) a nie na redukcji t艂uszczu W og贸le jakie kombinacje proponujecie... **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. [...] Odpowiedzi: 16 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 20000 Data: 5/26/2003 8:44:44 PM Liczba szacun贸w: 0 w jestescie por膮bani....w miesi膮c poprawic wyskok? chyba zartujecie. Jak by mog艂o sie poprawic tak wyskok to wyobrazcie sobie zawodowych siatkarzy i koszykarzy!! Wyskok sie ksztalci Latami to jest bardzo d艂ugotrwa艂y proces. I trzeba duzo checi i treningow zeby KIEDYS skakac wysoko. Nie poprawicie wyskoku po paru treningach. Taki jest cz艂owiek i [...] Odpowiedzi: 8 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 12969 Data: 1/3/2009 3:38:01 PM Liczba szacun贸w: 0 Hm dodatkowe kg w postaci miesni nie przeszkadzaja,oczywiscie gdy nie jest ich za duzo:)Napewno to zalezy rowniez od genetyki:)Jak widac wysoko moga skakac zarowno masywne osoby jak i te szczuple:)Jak dla mnie nalezy znalesc zloty srodek:PCo do siatkarzy oni na silowni cwicza rowniez gorne partie:) Odpowiedzi: 31 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 4707 Data: 10/9/2005 2:29:55 PM Liczba szacun贸w: 0 pytanie o rowerek Post Po si艂owni, o si艂owni Mo偶esz sobie w domu bieg w miejscu/bieg bokserski robi膰 albo jak masz wysoko sufit to skakank臋 kupi膰 i skaka膰... Jak funduszy nie masz. Odpowiedzi: 11 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 1818 Data: 8/26/2010 9:58:51 PM Liczba szacun贸w: 0 Do tych co lubia kosza.. Post Aktualno艣ci - Kulturystyka i Fitness [...] ja sie sprawy potocz膮. A w kosza gram juz z 6 moze 7 lat. Kto to wie. Najbardziej nie lubie kolesi, kt贸rzy wpadaja na bojo i mysla ze sa wspania a ty taki cichy typ jak ja (bo nigdy nie zwracam na siebie uwagi przed gra zeby inni mysleli ze taki sobie lamus jestem) zapuszcza im kana艂y jak tylko chce czy podaje w taki spos贸b ze nie [...] Odpowiedzi: 26 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 4992 Data: 4/1/2002 11:30:07 PM Liczba szacun贸w: 0 ale jak ty przy tym wzroscie wazysz 85 kg to sie nie dziw ze ci trudno. jak tyle masz wzrostu to powinienes wazyc mniej co to by moc skakac wysoko. Odpowiedzi: 29 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 3283 Data: 6/9/2006 12:41:24 AM Liczba szacun贸w: 0 [...] przeskoczyc przez ni膮. nwm czym jest to spowodowane skaka膰 wysoko umiem ,ale przy pierwszej probie przeskoku odrazu sie pl膮cze dlugosc od jednego kranca do drugiego to okolo 230cm wzrostu mam 185, moze dlatego sie placze ,ze skacze na dworze w kurtce co powoduje pl膮tanie kupie inn膮 i jak dalej bedzie to samo ,to b臋de tylko biega艂 Odpowiedzi: 38 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 6200 Data: 1/20/2018 3:49:57 PM Liczba szacun贸w: 0 dynamika Post Trening dla pocz膮tkuj膮cych [...] Pr贸bowa艂e艣 trenowa膰 nogi pod k膮tem kulturystycznym?? Do swoich trening贸w mo偶esz wrzuci膰 wspi臋cia na palce z obci膮偶eniem i przysiad. Wytrenuj 艂ydki- osobi艣cie nie wiem jak ci pom贸c- my艣l臋 偶e trzeba mie膰 po prostu mocne 艣ci臋gna i tyle i bardzo elastyczne by skaka膰 wysoko- mo偶e to nie jest twoja mocna strona i mo偶e by膰 tak 偶e nigdy nie uda ci [...] Odpowiedzi: 2 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 630 Data: 9/9/2009 9:52:51 PM Liczba szacun贸w: 0 Chlopie wez sie wkoncu za trening jak chcesz wysoko skakac bo za bardzo narzekasz na wszystko. Jezeli bardzo chcesz to polaczysz wszystkie treningi tak aby tobie pasowaly. Niewiem kiedy masz co trenowac bo to zalerzy od indywidualnych predyspozycji metoda prob i bledow dojdziesz do optymalnego zestawienia treningow. A lawka o wysokosci 30-40 cm [...] Odpowiedzi: 28 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 2605 Data: 12/28/2008 8:09:15 PM Liczba szacun贸w: 0 trening jak najbardziej ktory poda艂e艣. Pamietaj, zeby m贸c skakac wysoko( badz daleko) liczy sie nie tylko si艂a, lecz takze dynamika odbicia i skocznosc. Ale przeciez w tym treningu s膮 nie tylko cwiczenia ksztaltujace sama si艂臋 wyskok ze sztang膮 , high pull - te cwiczenia bardzo dobrze wplywaja na dynamik臋. Zmieniony przez - volley71 w dniu [...] Odpowiedzi: 5 Ilo艣膰 wy艣wietle艅: 2246 Data: 3/1/2009 4:26:47 PM Liczba szacun贸w: 0 Deluxe Ski Jump (DSJ) to druga cz臋艣膰 bardzo popularnego symulatora skok贸w narciarskich, w kt贸rym b臋dzie mo偶na poczu膰 si臋 prawie, jak najbardziej utytu艂owany polski zawodnik w historii Adam Ma艂ysz, a nawet jak mistrz olimpijski Kamil Stoch z Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Sochi z 2014 roku. Gracze b臋d膮 mogli wcieli膰 si臋 w rol臋 skoczka narciarskiego oraz wzi膮膰 aktywny udzia艂 w du偶ej liczbie zawodach sportowych rozgrywanych na 32 obiektach. W grze sportowej Deluxe Ski Jump (DSJ) rozgrywk臋 mo偶na prowadzi膰 w trybie pucharu 艣wiata oraz dru偶ynowych mistrzostw 艣wiata. Oczywi艣cie w grze nie zabrak艂o r贸wnie偶 trybu treningowego. Cech膮 charakterystyczn膮 symulatora skok贸w narciarskich Deluxe Ski Jump (DSJ) jest bardzo wierne odwzorowanie praw fizyki w czasie lotu zawodnika oraz proste sterowanie opadaj膮cym skoczkiem narciarskim jedn膮 r臋k膮 za pomoc膮 myszy Ski Jump to szalenie popularny symulator skok贸w narciarskich, kt贸ry daje nam mo偶liwo艣膰 rywalizacji z innymi DSJ - Ju偶 teraz wskakuj w kombinezon i p臋d藕 na skoczni臋 narciarsk膮, aby poszybowa膰 niczym mistrz Fi艅skiej produkcji symulator skok贸w narciarskich Deluxe Ski Jump (DSJ) pozwala prowadzi膰 rozgrywk臋 w trybie pojedynczych i dru偶ynowych Mistrzostw 艢wiata oraz w praktykach. Opisywana gra komputerowa DSJ zapisuje informacje o d艂ugo艣ci oddanych skok贸w i liczbie zdobytych punkt贸w, dzi臋ki czemu gracze z ca艂ego 艣wiata b臋d膮 mogli konkurowa膰 mi臋dzy sob膮 na skoczniach 艣rednich (HS 50-84 m), normalnych (HS 85-109 m), du偶ych (HS 110-184 m) oraz mamucich (HS powy偶ej 185 m). W grze komputerowej Deluxe Ski Jump (DSJ) nie zabrak艂o r贸wnie偶 skoczni narciarskich zlokalizowanych w naszym kraju. DSJ - Pe艂na wersja znanego symulatora skok贸w narciarskich za spraw膮 darmowego klucza Wersja demonstracyjna symulatora skok贸w narciarskich Deluxe Ski Jump oferuje mo偶liwo艣膰 wykonania skok贸w z telemarkiem tylko na czterech skoczniach du偶ych i mamucich, od K105, do K220. Na ca艂e szcz臋艣cie mo偶esz sta膰 si臋 w艂a艣cicielem pe艂nej wersji DSJ Po pobraniu i uruchomieniu drugiej cz臋艣ci popularnego symulatora skok贸w narciarskich wystarczy w menu gry wybra膰 Zarejestruj teraz, a nast臋pnie Odblokuj zarejestrowan膮 wersj臋 i poda膰 tam nast臋puj膮ce dane: Imi臋: 10TH ANNIVERSARY Klucz: 099-169-2883 DSJ - Instalacja i pierwsze uruchomienie gry Druga cz臋艣膰 symulatora skok贸w narciarskich Deluxe Ski Jump dzia艂a w systemie operacyjnym DOS. Aby m贸c uruchomi膰 gr臋 DSJ na platformie systemowej Windows potrzebny nam b臋dzie bezp艂atny emulator DOSBox. Procedura uruchomienia popularnego symulatora skok贸w narciarskich na wsp贸艂czesnych komputerach stacjonarnych i przeno艣nych klasy PC krok po kroku: 1. Na pocz膮tku rozpakowujemy archiwum z wersj膮 demonstracyjn膮 Deluxe Ski Jump (DSJ) na przyk艂ad na dysku C; 2. Teraz instalujemy pobrany wcze艣niej DOSBox. Po zainstalowaniu uruchamiamy emulator DOS'a; 3. W wierszu polece艅 wpisujemy komend臋 mount C C:\dsj210 i naciskamy enter. Nast臋pnie wpisujemy C: i ponownie enter; 4. Teraz wystarczy wpisa膰 i zatwierdzi膰 enterem. Po chwili uruchomi si臋 symulator skok贸w narciarskich DSJ DSJ - Zalecane wymagania sprz臋towe Procesor: 166 MHz Intel Pentium/AMD Athlon (lub lepszy); Pami臋膰 RAM: 470 kB RAM lub wi臋cej; HDD: 300 kB wolnego miejsca na dysku twardym; System operacyjny: DOS lub Windows. Deluxe Ski Jump 2 to druga cz臋艣膰 znanego na ca艂ym 艣wiecie symulator skok贸w narciarskich, kt贸rego pobierzemy za darmo w pe艂nej wersji. Je艣li kibicujesz naszym mistrzom 艣wiata, to koniecznie musisz zainstalowa膰 gr臋 komputerow膮 DSJ 2 na swoim pececie. Prowadz膮c rozgrywk臋 w Deluxe Ski Jump 2 b臋dziemy mogli skaka膰 na wi臋kszo艣ci znanych obiektach, na kt贸rych odbywaj膮 si臋 zawody sportowe. Na Ring Publishing publikujemy artyku艂y zwi膮zane z digital storytelling i wyja艣niamy, co to jest. Opisujemy r贸wnie偶 czym s膮 technologie w dziennikarstwie (technology in journalism) oraz jak dzia艂a Headless CMS. Dodatkowo pojawiaj膮 si臋 te偶 tre艣膰 z efficient publishing platform. tagi: symulator skok贸w narciarskich

jak daleko skakac w dsj 3